Anadolu Yakası’nda Yüzme Eğitimi

anadolu-yakasinda-yuzme-egitimleri

İstanbul, ülkemizin cazibe merkezidir ve bu ünvanından dolayı hemen her sektörde bir uzmanı bulmak oldukça kolaydır. Bu sektörlerden son zamanlarda en fazla ilgi göreni ise Anadolu Yakası yüzme kurslarıdır. Bu kurslara olan ilginin artmasında yaz ayına yaklaşılması ve bireylerin daha bilinçli şekilde hareket etmeleri gelmektedir. Çünkü bu kurslarda öncelikli olarak öğrencilerin su üzerinde durmaları sağlanmaktadır. Bunun ardından nefes teknikleri ve ... Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Yaşama Kulaç At

img_saglik-icin-yuzme_21.09.2014_02_38_16

Hayatı sağlıklı yaşamak için bilindiği üzere birçok şeyin yanında spor faaliyetlerinde de bulunmamız gerekiyor. Birçoğumuz için oldukça eğlenceli olabilecek olan yüzme faaliyet, vücudumuzda ki birçok kasın çalışmasını sağlarken, aynı zamanda doğru nefes kontrolünü de bizlere sağlayacak olan mükemmel bir egzersizdir. Periyodik olarak yüzme faaliyetini gerçekleştirmek, sağlıklı bir yaşamı garantilediğimiz anlamına gelmektedir. Aynı zamanda vücudumuzun nemlenmesini sağlayarak derinin oldukça iyi bir ... Devamını Oku »

Yüzmenin Fiziğe Etkileri

en-iyi-yuzme-kursu-istanbul

Sporların kraliçesi olarak adlandırılan yüzmenin her konuda pek çok yararı vardır insan sağlığı üzerine. Bütün kasların çalışmasına neden olan yüzme ile başta kalp hastalıkları olmak üzere pek çok rahatsızlık ortadan kalkabiliyor, devamlı ve yapılan ve yaşam biçimi haline getirilen yüzmeden bahsediyoruz, kısa sürede kalıcı etkileri ile kendini belli eden yüzmede düzgün nefes alıp verme tekniğinin geliştirilmesi ile astım hastaları bile ... Devamını Oku »

Yüzmenin İnsan Hayatındaki Önemi

yetiskin-yuzucu

Spor yapmak başlı başına insan hayatını olumlu yönde etkileyen bir unsurdur, hangi sporu seviyorsanız onu yapabilirsiniz ama maymun iştahlı olmayıp devam etme koşulu ile. Hele ki yüzmenin nasıl etkileri olduğunu yüzenler iyi bilir, haftanın belli gün ve saatlerinde yapılan yüzme ile rahatlayıp gevşediğiniz gibi bir çok sağlık sorunundan da kurtulabilirsiniz. Yüzmenin insan hayatındaki önemi birkaç madde ile anlatılacak gibi değildir, ... Devamını Oku »

Bostancı Yüzme Kursu

bostanci-yuzme-havuzu

İstanbul Anadolu Yakası Bostancı yüzme kursu faaliyetlerimiz Ata Yüzme Kulübü olarak devam etmektedir. Bostancı yüzme kursu için eğitim verdiğimiz yüzme havuzları Kartal Yakacık yüzme havuzu, Ataşehir yüzme havuzu ve Üsküdar Burhan Felek yüzme havuzlarıdır. Bostancı yüzme kursu yetişkin ve çocuk yüzme kursları grup dersler halinde veya bire bir özel yüzme dersleri şeklinde verilmektedir. Her havuzda yapılan yüzme eğitimlerin zaman dilimleri ... Devamını Oku »